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金生164小时前

大学生在吃饭方面怎样做到最省钱?

1、节省开支的一种方式是合理规划饮食预算。例如,在学校食堂,一顿包含米饭和一肉三素套餐的饭通常价格为7元。假设某天因为早上起晚而错过早餐,那么中午和晚上的正常用餐,一天的食物开销大约是14元,这已经包括了额外加量的米饭,足够吃饱。 大多数大学食堂提供的餐饮价格都比较实惠。

2、自己动手做饭:如果条件允许,自己烹饪是节省开支的有效方式。购买当季蔬菜、肉类和基础调料,通过简单的食谱学习制作家常菜。不仅成本可控,还能保证食物的新鲜和营养。记得分享给室友或朋友,共同分担食材成本。

3、最省钱的办法要相对个人承受能力而言,大概有以下几种办法。1,在食堂吃饭,别点外卖,更别吃零食。2,个人身体素质好的前提下,可以考虑尽可能少吃贵的菜品,甚至在必要的时候只吃最便宜的主食就可以了。例如只吃白米饭也是可以的,这就看给人承受能力了。

4、饮食方面: 重视健康饮食,选择性价比高的食物。如粗粮,它们价格实惠,能提供优质的碳水化合物和饱腹感,如玉米、红薯、燕麦等。 减少点外卖的次数,多在食堂就餐,这样可以节省每次的外卖配送费。 减少与同学的聚餐频率,聚餐的开销往往较大。 减少购买饮料,多喝水,健康又经济。

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5、正餐 正餐一般是吃饭方面花销最大的一部分,这里从我个人举例,分为早中晚三部分。尽量自己做饭(利用自己囤的食物)早餐(控制在5r以内)大部分食堂早上的蛋白质只有鸡蛋和豆浆。

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